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赖床睡不着容易产生“垃圾睡眠”

2019-04-22 18:18 来源:39健康网

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赖床睡不着容易产生“垃圾睡眠”

2019-04-22 11:07 来源:人民网 编辑:昝祯媛
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百度 淮安市洪泽区位于洪泽湖东畔,当地水网密布,盛产螺蛳等水产品。

山东读者徐女士咨询:我母亲患高血压多年,近来总头晕目眩,而且有视物模糊、口苦、便秘等症状。有中医推荐了“二子茶”。请教专家此方具体如何制作,是否有效?

西安交通大学第一附属医院中医科副教授孙连庆解答:“二子茶”的主要材料为:决明子50克、枸杞子15克、冰糖30克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶内,冲入沸水适量,加盖闷泡15分钟,代茶频频饮用,每天1剂。

高血压是一种常见的心血管疾病,中医多将其归为“眩晕”范畴,认为其发病主要由于情志、饮食、劳倦等多种因素使肝、脾、肾三脏阴阳失调所致,其中肝肾阴虚证是常见的一种证型,多表现为口干口苦、手足心热、大便干结等症状。二子茶有益肝滋肾,明目通便的功效。适用于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、口苦口干、大便干结等。

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